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    对饮用水6大误区的认识

    作者:admin 时间:2019-03-17浏览:100 次

    我们每天都在喝水,大家都以为对水再熟悉不过了。其实人们对饮用水还是存在不少认识上的误区。下面提醒您注意饮水的六大误区,进一步认识如何饮水才是健康饮水。

        误区一:认为河水、湖水、山泉水就是地下水
         其实不然,这些都是地表水。水源可以分为地表水与地下水。地表水存在于地表,容易受到人类活动的污染;而地下水则是经过大地沙石岩层的过滤渗透储存于地下深处的水源。在地下水的形成过程中,地层的过滤能帮助有效地去除污染物,大大降低了地下水受污染的风险。天然矿泉水都是来自地下深层的地下水,我国有很多品质优秀的矿泉水品牌,如华南地区的益力天然矿泉水,就受到了广大消费者的喜爱!

         误区二:水没有营养
         我们对一日三餐的膳食营养比较重视,如有没有肉、蛋,有没有青菜,但很多时候拿喝水就不当一回事了。其实,水是人体必须的六大营养素之一。所以喝水、特别是有规律的喝水也要作为补充身体所需的营养来重视。谈到水的营养,就不得不提到自然水和矿泉水,这两种水都含有天然的矿物质,特别是天然矿泉水,所富含的矿物质更是自然界珍贵的资源,是人体必需的营养成分,补水同时还能补充人体所需的矿物质和微量元素,确实一举两得!

         误区三:喝什么水都一样
         喝不同的水其实是有区别的,有些是单纯的水,例如纯净水、蒸馏水,由加工方式决定其中没有任何矿物质;而自然水和天然矿泉水则含有天然矿物质,而矿物质水则是人工添加了少量矿物质,所添加矿物质的种类是不能与天然矿泉水相提并论的。而且所执行的国标不同,对原水要求也不同。天然矿泉水,更是适合日常应用的高标准水种!

         误区四:矿物质水与天然矿泉水一样
         其实两者有很大的区别:首先,矿物质水属于人工制造的,非天然的,很多是在纯净水的基础上人工添加几种矿物质而制成;天然矿泉水是天然的,生理活性好,易吸收。在所含矿物质方面,天然矿泉水所含的矿物质及微量元素种类多于矿物质水,如偏硅酸就是天然矿泉水的独特成份,矿物质水是不允许添加的。在执行标准上,矿物质水的原水只需符合GB5749生活饮用水卫生标准即可;天然矿泉水则必须符合GB8537的矿泉水国标要求,对原水、成分、生产等都有更加严谨的要求!

         误区五:有人以为长期饮用矿泉水容易患结石病
         其实结石病与水中的矿物质含量没有直接关系。结石病的成因非常复杂,目前还没有科学证据表明结石病与饮用天然矿泉水有任何直接关系。事实上,中国北方的水中矿物质含量普遍高于南方,而北方的结石病发病率(1-5%)却恰恰远低于南方(5-10%),可见结石病与水中的矿物质含量没有必然关系。符合GB8537国标的天然矿泉水都可放心饮用。平常养成健康的生活习惯,坚持每天喝1.5升水,尤其是喝优质好水,对预防结石会有所帮助!

         误区六:以为人体的酸碱性会因为饮用弱碱性水而改变
         实际上,人体拥有强大的自我缓冲体系。如血液属于弱碱性(PH值在7.35—7.45),血液中含有大量的缓冲物质,能自动调节血液中的PH值,保持PH值稳定,因而人体的体液并不会因为饮用某种水而改变,而且目前还没有权威研究表明弱碱性水就一定优于其他饮用水。所以消费者喝水时没必要追求弱碱性,是否有益于人体健康,主要是看水的品质及其矿物质成分。
         科学地破解对饮用水的认识误区,更有助于我们形成健康的饮水习惯。每天1.5升益力,让你随时都精力充沛,精神饱满,赶快体验吧!

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